Den største forhindring for du kan leve det liv som du ønsker er din skam.Det er efter min erfaring det som gør at vi bliver siddende fast i mønstre fra barndommen som vi har svært ved at acceptere. Der er to former for skam. Der er en sund skam, som kan forklare således Sund skam…
I løbet af de 10 uger vil du få mere klarhed over, hvad der kan få dig til at brokke dig. Vi siger i Danmark at brok er vores national sport. Det er ikke så langt fra sandheden. I Danmark har vi tendens til at være autoritetstro og gøre hvad normen siger. Og mange gange…
I løbet af de 10 uger vil du få mere kontakt til dine ressourcer, som er bosiddende i dig som nærvær/tilstedeværelse, jordforbindelse, vilje, indre støtte, soliditet, selvtillid, commitment, og retning. Når disse ressurser eller tilstande sidder i din krop, vil de give dig en dyb følelse af afslapning og ro. Som om du er solid…
For at der kan skabes en forandring, kræves det, at vi kommer til kernen af vores ubehag eller problem. Kernen af vores problem er et bestemt følelsesmæssig imprint, som ofte er opstået i barndommen. Da vi var et lille barn, var dette følelsesmæssige imprint ubærligt for os, Vi havde ikke ressourcerne til at deale med…
Hvad er det indre barn? Det indre barn består af to aspekter. Det første aspekt er det såret barn. Det er de uintegrerede emotioner/følelser fra vores barndom, som blander sig i vores voksenliv. Når de er tilstede så er det som om vi kastet tilbage i fortiden. Vi ser fx en mand på gaden som…
Vi blev såret i relationer og vi heler i relationer. Vi mennesker har to fundamentale behov udover det helt basale mad, drikke og et tag over hovedet. Disse to behov handler om at kunne være i kontakt med andre mennesker, en del af flokken, da vi er sociale væsener, og at kunne have vores værdighed…
